セルフトーク・マネジメントのすすめの紹介

　■セルフトーク・マネジメントのすすめ

セルフトーク・マネジメントのすすめ
著:鈴木義幸　
日本実業出版社

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当商品の発売日:

2008-04-24

カスタマーレビュー:

購入者の平均評価:

「もう一人の自分」によるコーチ　評価:

第三者に対してはコーチできるのに、自分のコントロールはおぼつかない。
そんな方にはお奨めです。

誰もが「自分」の中に「もう一人の自分」を意識する瞬間があります。
その瞬間を意識的に捉えて「もう一人の自分」の存在を明確にし、さらに利用する、
というのが大まかな主旨だと受け止めました。

今回は部下などの「第三者」ではなく「自分」をコントロールするための解説ですが、
その中にコーチングのエッセンスも含んでいるため、第三者への働きかけにも
大いに参考になります。

読後に「これは使える！」と感じさせる良書です。

自分をより知るために有効な手段　評価:

自分が無意識で自分に語っているセルフトークを知ったり、
意識的に変えていくことでパフォーマンスを上げていくと
いった内容。それを実施するノウハウも書いてある。

実際にセルフトークを意識してみると「自分ってこんな事思ってたんだな」
と気付く事が多く、自分のセルフトークを知る事は自分自信を知ること
に繋がると感じた。

実施するのが容易であるため、すぐに役に立つ本だった。

より高いパフォーマンスを求めるプロフェッショナルに薦めたい一冊。　評価:

鈴木義幸氏は、「コーチング」という言葉や概念を日本に「実質的に」普及浸透させた方。鈴木氏の著書は多くの気づきがあるので、小生は必ず読むようにしている。本書もタメになる内容で、自分自身をコーチングするための「セルフコントロール」に関する技術を解き明かす。セルフコントロールは、他人から指示されたり誘導されたりするのではなく、自発的に自分の夢や目標に向かって行動し、問題解決するためのスキルととらえれば、現代人にとっては必須のスキルである。具体的な手法としての「セルフトーク」を早速実践してみたい。自分自身をプログラミングし直す感覚に近いと感じる。本書は特に、さらに上級レベルの課題にチャレンジしたいとか、より高いパフォーマンスを発揮したいなどと考えるプロフェッショナルにとって有効なヒントが満載だと思う。一読を薦めたい一冊である。