シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~の紹介

　■シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
監修:田口元　翻訳:田中敦子　
フォレスト出版

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当商品の発売日:

2008-06-06

カスタマーレビュー:

購入者の平均評価:

胃腸の弱い人には辛いです　評価:

このダイエットを始めて1ヶ月半になります。
確かに食欲はなくなり、体重も15kg近く落ちました。

しかしそれは私の場合、オイルを飲んだ後の
不快感、吐き気、冷汗を伴う程の胃痛と水下痢…そういった理由も含まれるかも知れません。
周囲からも健康を害しているから止めろと言われてますが、
この減量効果に止めることができません。

胃腸の弱い方、下痢症の方は本来なら止めておいたほうがいいと思います。
しかし、効果は保証しますよ。

工夫すれば楽にできます　評価:

過激なキャッチコピーとは裏腹に、結構科学的なダイエット法（正確にはダイエットではなく、食欲をコントロールする方法ですが）です。
1ヶ月ほど続けていますが、十分な効果が得られています。（だいたい3kgほど痩せました。）

オイルや砂糖水を飲むのが辛くて続けられない人が多いですが、オイルは水と混ぜて飲めば結構楽に飲めます。
砂糖も砂糖水で飲むよりは、氷砂糖を舐める方が楽です。（氷砂糖なら仕事の合間に舐めることもできますし。）

しごく眉唾　評価:

えー、そんなことがぁ？と思いながら本を読む。

うん。運動いらない、と書いてある。
砂糖水を飲めば食欲が減るのは、
糖分のせいでは？
フランスで見知らぬソーダ水を飲んで
著者が食欲がなくなった＝すごい発見！というのが
安易過ぎる気がする。

アメリカで爆発的な人気とあるが、
ブログの世界でのこと（もちろん侮れないが）。

砂糖水にしろ、オイルにしろ、
飲むのは相当苦しい。

そして、全体的にうさんくささが漂う気がする。

私は全然だめだった。

個人的に飲むだけで食欲が減退するのは
○印良品のこんにゃくドリンク。
あれを1本飲むとご飯が全然入らない。おなかいっぱいになる。
そっちの方が精神衛生上もずっといい気がする。

不思議ですが、ハッキリと効果があります。　評価:

理論的には納得がいくものの、本当に上手くいくのか不安でした。
しかし、やってみてビックリ。食欲が明らかに落ちてきました。というより、
「味」「量」が増幅され、少し食べただけで満腹感が出るような感じです。
毎日１、０００キロカロリー程度しかとっていなくても、
全然、欲求不満になりません。

是非、多くの方に試してもらいたいダイエット法です。
それと私はオリーブオイルを飲んでいますが、精製オリーブオイルならば
ほとんど抵抗感がなく飲めますので、こちらをオススメしたいです。

今回のダイエットが人生の転機になることを期待しています。

胃が痛くなりました（つまり私には向かないのね（＾＾；）　評価:

オイルもオリーブオイルじゃなくてもキャノーラでも良いと本にあったので、うちはキャノーラを使ってるのでちょうどよかった！新しくオイルを買わなくてもできるぞ！
とはりきっていましたが飲んだら・・・、オエッ不味いってなっちゃいました（ＴＴ）
砂糖水も試しましたが、飲んだ後胃に不快感があって痛みが出てしまったのです。
私には合いませんでした。残念！