NHKテレビ体操

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カスタマーレビュー:

購入者の平均評価:

凄くいい!　評価:

凄くいい運動になります。 今まで運動を避けていましたが、体を動かす楽しさを久しぶりに再発見できました。 いつでも好きな時に体操が楽しめます。

本当に使えますよ！　評価:

小さいころから馴染みのあるラジオ体操ですが、真面目にやってみると結構いい運動になります。みんなの体操、ラジオ体操第一、第二とあります。毎日続く時と思い出したようにやる時がありますが、久しぶりの時は筋肉痛になります。でもそれが心地いいと感じられます。幅広い年代で活用できるものです。やりたい運動だけ選んでできるし、とにかくこのDVDは買ってよかったです。ヨガやチベット体操などいろいろ試しましたが、一番使ってます。

好きなときに、好きなところを、何度でも　評価:

テレビの体操の時間にどうしても都合を合わせられないとき、 でも体操したいとき、一人でやっていると「アレッ？」…。 こちらの都合に合わせて先生役をつとめてくれるDVDは とても役に立ちます。 今日は第二がいいな、と思ったら、第二を選べるなど 好きなところを好きなように再生できるのもDVDならでは。 長野先生はじめ、テレビ体操のみなさんを ひとりじめしている気分もなかなかですよ。

これは一生もの。使えます。　評価:

周りの人に勧めたいくらい。CD版と迷ったのですが、やはり美しい見本を見ながらできるのがいいです。座って体操する人の見本もいます。３種類の体操を通しでやっても１０数分なので、忙しくても手軽にできるし、飽きない。腕を回したりする体操が多いせいか、終わると頭がすっきりして体が軽くなる感じ。あまり体を動かさない大人の健康維持にはうってつけです。

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