■YOGA TV mind peace
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当商品の詳細説明:
YOGA TV mind peace BSフジで放送し、話題の本格的パワーヨガレッスン番組がDVDになりました! 映画監督中野裕之氏が映像プロデュースを担当しハイビジョンのキレイな映像と、心地よい音学で、自宅にいながら出来る今までにない新しい教則DVDです。 このDVDは、「YOGA TV mind peace」(BSフジにて6回放送)を1本にまとめたものです。 「YOGA TV mind peace」本格的ヨガで人生をリセット!深い呼吸と連続するポーズで、代謝を高め、脂肪を燃焼! ただ痩せるだけではない、体幹部のコアマッスルを刺激する、太古から伝わる最新の脂肪燃焼プログラムです! ヨガ監修はアシュタンガヨガの第一人者、ケン ハラクマ(インターナショナルヨガセンター) ■内容⇒107分片面1層
カスタマーレビュー:
購入者の平均評価:
| 映像も美しくて素晴らしいです! 評価: |
| 内容もとても濃いですし、飽きません。 映像も、音楽も 美しく、それだけでも癒されます。(特に、最初のほうの映像が すばらしい!!) 慣れてくると、画面を見なくても、音だけでも練習できるので 非常に便利です。 |
| カウントが速い 評価: |
| 実演されている方々のアサナは美しく、解説も優れているのですが、流して練習するには、ちょっとカウントが速すぎるような気が・・・。 ウジャイ呼吸にまだ余り慣れていない方や、呼吸ペースがゆっくりめの方には不向きかと思います。 |
| 機械的? 評価: |
| 上級者向きかなぁ モデルの方達のしなやかな無駄のない動きが美しいです。 意外と早い動きだったので驚きました。 やはり練習あるのみなんですね・・・・ |
| 初めての人、おうちで練習するのにお勧め 評価: |
| アシュタンガヨガ、ヨガ始めてお家で練習するのにお勧めです。 日本語のナレーションもわかりやすくてよいです。映像もきれいです。 |
| 体の柔らかい人向きかな。腕力がつきそう! 評価: |
| 体の硬い私では出来ないポーズが沢山ありますが、毎日やっていると徐々にですが、柔らかくなってきたようです。 所々、脇を締める腕立て伏せのポーズがあるのですが、腕力がもたずその時は見ていることになり、体が冷めてしまいます。最初の方はハードですが、体が熱くなることはあっても汗をかくことはありません。腕力がつき大体通しで出来るようになれば、汗をかくかもしれません。 スタジオと違う所は、ポーズの展開とキープ時の呼吸のカウントが速いので、正しく呼吸するのが難しいです。効果が期待できるので続けますがヨガらしいポーズが少ないので飽きてきました。 |
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